泡沫轴肌肉放松keep

2016年4月25日 - 除了一些拉伸动作之外,还有一种更有效更舒服的放松神器——那就是泡沫轴。 泡沫轴,也称作瑜伽柱,是由特殊...

利用泡沫轴,给自己做一次舒服的全身按摩。按摩与拉伸都有助于肌肉的放松,泡沫轴按摩针对的是肌肉中某一个紧张的点进行按摩,相比肌肉整体的拉伸,针对性更强。两者配...

2017年4月19日 - 【关于泡沫轴】求大神..纯属想拿泡沫轴放松肌肉,但是tb上的种类很多,有软的有硬的,纹路也不同,不知道那种合适自己,不懂有啥差别,还有可以手持的那种,...

2016年8月19日 - 标题:真心推荐泡沫轴,跑完步再根据keep课程滚一滚,[email protected]调跑老歌唱先森 放松肌肉很舒服。 回应 赞 删除 ...

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